Jak motywować aby osiągnąć rezultat, aby wytrwać na ścieżce do celu i nie poddać się? Jak motywować siebie albo innych. Bo brak motywacji to ogromny problem, zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym, to hamulec, który powoduje, że często robimy tylko tyle ile musimy, a nie tyle ile moglibyśmy. Wykonujemy czynności aby utrzymać poziom oczekiwany i nic ponadto. A wierzcie mi, że warto mierzyć wyżej, bo tam wyżej jest nasze poczucie satysfakcji, tam jest sukces i uznanie.
Jestem sceptyczna do wszelkiego rodzaju testów, a właściwie może byłam, do czasu, aż nie trafiłam na ten jeden gdzie po zrobieniu pomyślałam "qrcze, to faktycznie o mnie…" Dziś trochę w wersji okrojonej. Jeśli kogoś zainteresuje test szczegółowy zachęcam do zapoznania się z publikacją Tamary Low nt. motywacyjnego DNA, bo to o nim dziś mowa.
Co to jest to motywacyjne DNA?
Przede wszystkim każdego z nas będzie motywować co innego, to co mi da solidnego kopa do działania, u innych spowoduje totalne zniechęcenie, ta wiedza akurat bardzo przyda się tym, którzy zarządzają innymi ludźmi, bardzo polecam tego rodzaju ćwiczenie wykonać ze swoim zespołem.
D (drives) dążenia
- do kontaktu z innymi
- do wydajności
N (needs) potrzeby
- stabilizacji
- zmian
A (awards) nagrody
- wewnętrzne
- zewnętrzne
KROK PIERWSZY.
Do czego dążysz. Wybierz typ, który bliżej Cię opisuje. Co ważne, nie musi opisywać Cię idealnie, chodzi o to żeby opis był bliższy Tobie. Jak już dokonasz wyboru, zanotuj pierwszą literę - K lub W.
KONTAKTOWI
Są przyjaźni, uczuciowi, spokojni, lubią rozmawiać.
Budują trwałe relacje, starają się nie wyróżniać, lubią współpracować.
Potrafią słuchać, a problemy innych często stawiają ponad swoje.
Są cierpliwi, wrażliwi, tolerancyjni.
WYDAJNI
Są zorientowani na zadania i cele.
Chcą dowodzić i kontrolować, lubią wyzwania i zarządzanie.
Wydajni są pewni siebie i stanowczy, a przy tym energiczni i produktywni. Bardzo wysoko stawiają poprzeczkę, nie tylko sobie, ale i innym. Wysoko stawiają poprzeczkę sobie i innym. Są bardzo dobrze zorganizowani.
Ponadto bezpośredni, często postrzegani jako nietaktowni.
KROK DRUGI.
Czego potrzebujesz aby się rozwijać? Jak wyżej, wybierz opis, do którego Ci bliżej i zanotuj pierwszą literę; S lub Z.
STABILNI
Cenią sobie porządek, harmonogramy, struktury. Są skoncentrowani i konsekwentni.
Czytają instrukcje, zwracają uwagę na szczegóły.
Są dobrze zorganizowani, przygotowują listę rzeczy do zrobienia.
Przed podjęciem jakichkolwiek kroków dokładnie analizują potencjalne koszty i konsekwencje.
Dążą do perfekcji, są skrupulatni.
ZMIENNI
Są energiczni, pełni optymizmu, ich biurka często są kolorowe, a oni sami bardzo kreatywni, przy tym szybko się dekoncentrują.
Są pełni entuzjazmu, mają więcej pomysłów niż czasu na ich realizację.
Lubią wszystko co nowe i inne, nie lubią sztywnych struktur.
KROK TRZECI.
Jakie nagrody preferujesz? Po wybraniu właściwego opisu, zanotuj ponownie pierwszą literę; W lub Z.
WEWNĘTRZNI
Muszą widzieć sens tego co robią. Cenią sobie ideały i wartości.
Wierzą, że wszystko da się rozwiązać, ale chcą wiedzieć po co w ogóle mają coś robić.
ZEWNĘTRZNI
Już na samym początku wykonywania zadania myślą o nagrodzie jaka ich spotka. Chcą być najlepsi, chcą sukcesu i uznania.
I finał. Po zebraniu trzech oznaczeń, trzech liter, które rozpoczynały właściwe nam określenie, należy znaleźć swój typ poniżej. I wszystko będzie jasne :)
WSW:
- wyznaczaj konkretne i przede wszystkim ambitne cele, nie inspiruj się innymi bo to nie dla ciebie;
- rywalizuj gdzie tylko się da;
- bądź konsekwentny, to twój klucz do sukcesu;
- przygotuj plan z czynnościami i codziennie odznaczaj efekty;
- wykorzystuj kalendarz i wszelkiego rodzaju arkusze kalkulacyjne i notatniki.
WZW:
- nie lubisz rutyny, prawda?;
- przygotuj sobie kilka planów działania i nie frustruj się jak któryś cię znudzi, po prostu zmień go na inny, bardziej dla ciebie przyjemny i walcz dalej;
- koniecznie zapisz sobie co zyskasz jak osiągniesz cel;
- i równie koniecznie zapisz co stracisz jeżeli do celu nie dojdziesz.
WSZ:
- bądź konsekwentny, to twój klucz do sukcesu, po trochę, ale codziennie. Nie lubisz zaczynać od nowa i to będzie cię frustrować, musisz więc stosować małe kroki;
- precyzyjnie określ swój cel (bardzo polecam ten WPIS, twoje cele muszą być SMART);
- przygotuj sobie system nagród za poszczególne kroki, które wystąpią na drodze do celu.
WZZ:
- przygotuj sobie harmonogram realizacji celu, do poziomu dni i godzin. Lubisz być zapracowany więc często brakuje ci czasu na czynności, które masz do wykonania. Działaj z kalendarzem;
- lubisz współzawodnictwo więc dobrze jeśli znajdziesz sobie partnera, który również będzie dążył do tego samego celu, dzięki temu będziesz miał przeciwnika, który cały czas będzie cię nakręcał do działania;
- musisz mieć przyjemność z tego co robisz, koniecznie wymyśl maksymalnie dla ciebie atrakcyjny sposób na dążenie do celu.
KSW:
- twój cel musi być realny i bliski w czasie, nie rzucaj się od razu na głęboką wodę, to nie dla ciebie, tylko cię zniechęci;
- stwórz sobie krąg wsparcia, dobrze jak masz w okół osoby, które w razie kryzysu na drodze do celu udzielą ci wsparcia;
- nie oczekuj perfekcyjności, stosuj małe kroki.
KZW:
- koniecznie załóż grupę wsparcia, lubisz ludzi i zdecydowanie lepiej będzie ci się dążyło do celu współpracując z innymi
- różnie u ciebie bywa z konsekwencją więc musisz mieć swoją odpowiedzialność w grupie i świadomość, że odpowiadasz za potencjalny wspólny sukces;
- stosuj metodę małych kroków;
- ale przede wszystkim przed podjęciem wyzwania/zadania odpowiedz sobie na pytanie "dlaczego" to robisz, i nie zapominaj o tym w trakcie.
KSZ:
- przede wszystkim porozmawiaj z osobami, które już osiągnęły cel, do którego ty właśnie dążysz i dowiedz się jak to zrobiły, ideałem byłoby abyś w trakcie swojej drogi miał mentora;
- jeśli po drodze zwątpisz, spotkasz się z problemami, proś o radę;
- nie działaj pochopnie;
- regularnie nagradzaj się za zadania zrealizowane na czas, najlepiej jakbyś odkładał sobie z tego tytułu określoną kwotę pieniędzy.
KZZ:
- z racji, że lubisz ludzi dobrze jakbyś miał możliwość realizować swoje cele w grupie, tak żeby dążenie do celu stało się dla was wspólną zabawą;
- a obecność innych pozwoli ci również trwać w postanowieniu;
- lubisz mieć alternatywę więc dobrze jak będziesz miał w zanadrzu kilka różnych metod na osiągnięcie celu, korzystaj też z doświadczeń innych;
- musisz nagradzać się na drodze do celu, świętuj każdy najmniejszy sukces, a za osiągnięcie celu przygotuj sobie największą możliwą nagrodę, świętuj z hukiem.
Jestem bardzo ciekawa waszych wyników. Prawda to wszystko czy nieprawda? :) Ja jak coś jestem WSZ. Dążę do wydajności i jestem stabilna zewnętrznie. Miłej zabawy! Nie zaszkodzi spróbować ;)
Kasia